Matthias Bachmann

Matthias Bachmann ist Ernährungsberater und Gerontologe mit 15 Jahren Erfahrung, spezialisiert auf präventive Gesundheitskonzepte für Best Ager und Senioren. Seine Expertise liegt in der Entwicklung ganzheitlicher Ernährungsstrategien, die Vitalität, Knochengesundheit und kognitive Leistungsfähigkeit im Alter fördern.

Matthias Bachmann hat sich auf die Schnittstelle zwischen evidenzbasierter Ernährungswissenschaft und praktischer Anwendung im Alltag älterer Menschen spezialisiert. Sein methodischer Ansatz verbindet wissenschaftliche Präzision mit einem empathischen, patientenzentrierten Arbeitsstil, der individuelle Lebensumstände und kulturelle Essgewohnheiten berücksichtigt. Er vertritt die Philosophie, dass Ernährung nicht nur Medizin, sondern auch Genuss und Lebensqualität bedeutet – besonders in der zweiten Lebenshälfte. Seine Klienten sind vorwiegend aktive Senioren, Angehörige und Pflegeeinrichtungen, die präventive Gesundheitsstrategien umsetzen möchten. Ein typisches Projekt war die Entwicklung eines sechsmonatigen Ernährungsprogramms für eine Seniorenresidenz, das die Kalziumaufnahme um 40% steigerte und gleichzeitig die Zufriedenheit der Bewohner mit den Mahlzeiten signifikant verbesserte. Seine strategische Stärke liegt in der Fähigkeit, komplexe biochemische Zusammenhänge in praktische Alltagsempfehlungen zu übersetzen, die nachhaltig umgesetzt werden können. Matthias arbeitet eng mit Gerontologen, Physiotherapeuten und Hausärzten zusammen, um integrative Gesundheitskonzepte zu schaffen. Seine besondere Expertise umfasst antioxidative Ernährung zur Verlangsamung der Zellalterung, optimale Flüssigkeitszufuhr im Alter und die Prävention von Mangelernährung bei chronischen Erkrankungen.